Adultes
Un espace et un temps
pour vous
J'accompagne les adultes face aux épreuves de la vie ou désireux de mieux se comprendre. Ayant développé une approche intégrative de la psychothérapie au fil de ma pratique, j'intègre, je combine, différents champs de pensée et outils pour vous proposer un accompagnement personnalisé.
Nous définissons ensemble le cadre thérapeutique qui convient à vos besoins et attentes, dans des échanges bienveillants, co-construits ensemble.
Que vous traversiez une période de fragilité ou que vous souhaitiez entamer un travail de fond, la psychothérapie intégrative peut représenter un véritable soutien.
Mes Prestations
🔗 Thérapie des schémas
Cette méthode cible les réactions émotionnelles intenses, les croyances limitantes et les comportements automatiques qui nuisent à votre équilibre relationnel ou personnel. Elle est indiquée pour traiter les traumatismes de l'enfance (les traumas complexes), les troubles de la personnalité, le manque d'estime et de confiance en soi ou encore les difficultés relationnelles (dépendance affective, peur de l'abandon, etc). Ensemble, nous travaillons à assouplir ces schémas précoces inadaptés, rigides, pour adopter des réponses plus sereines au quotidien.
Issue des TCC (thérapies comportementales et cognitives), la thérapie des schémas est structurée selon un protocole en plusieurs étapes : identification, psychoéducation, outils cognitifs, comportementaux et expérientiels (visualisation, travail en imagerie mentale).
🛋️ Thérapie psychanalytique
Cette approche permet d’explorer en profondeur l’origine de vos souffrances actuelles en mettant des mots et du sens sur votre histoire et vos émotions. Elle est particulièrement indiquée lorsque les difficultés psychiques sont profondes, répétitives ou anciennes, et qu’elles semblent liées à des conflits internes, relationnels ou émotionnels parfois difficiles à identifier consciemment : mal-être diffus, dépression, anxiété, histoire personnelle ou familiale éprouvante, questionnements identitaires ou existentiels, périodes de transition ou de crise de vie (séparation, deuil, parentalité, changements professionnels). C'est un travail qui favorise une meilleure connaissance de soi pour se libérer durablement de ses blocages.
La méthode est celle de l'entretien non-directif, afin de laisser émerger librement la parole et les associations du patient.
Questions fréquentes
Comment se déroule une première consultation ?
La première séance permet de faire le point sur votre situation, vos difficultés et vos attentes. Nous prenons le temps d’échanger à votre rythme, sans jugement. À la fin, nous voyons ensemble si un suivi régulier est indiqué et sous quelle forme.
À quelle fréquence ont lieu les séances ?
La fréquence est décidée ensemble selon vos besoins, votre disponibilité et l’intensité de la souffrance. Le plus souvent, les séances sont hebdomadaires ou tous les quinze jours. Ce rythme peut évoluer au fil du travail thérapeutique.
Combien de temps dure une prise en charge ?
La durée du suivi varie d’une personne à l’autre. Certaines situations nécessitent quelques séances ciblées, d’autres un travail plus long sur plusieurs mois voire années. Nous réévaluons régulièrement vos besoins pour adapter la prise en charge et vous permettre d’avancer à votre rythme.
Téléphone
06 25 45 17 96
morganekersale.psy@gmail.com
Adresse
Parc Pompidou, entrée 6
9, Avenue Georges Pompidou
56000 Vannes
Parking
Gratuit, entrée accessible au 5 rue de Rohan